08.06.2018
Sundhedsstyrelsens anbefalinger om vegansk kost til småbørn
Hvis spædbørn udelukkende får tilbudt vegansk kost, anbefaler sundhedsstyrelsen nu tre ting for at sikre barnets vækst: At søge rådgivning hos autoriseret klinisk diætist, at amme barnet eller give modermælkserstatning i mindst to år, og give et tilskud af B12-vitamin.
Sundhedsstyrelsen anbefaler dog stadig ikke udelukkende at give vegansk kost til spædbørn og småbørn, fordi, som de skriver ”(…)det kan være meget vanskeligt at opfylde barnets ernæringsbehov de første leveår med denne kostform”, som de skriver.
Anbefalingerne er her:
Gode råd om vegetarisk og vegansk kost til spædbørn - Sundhedsstyrelsen.
Det siger Sundhedsstyrelsen om vegansk kost til småbørn
- Vegansk kost til spædbørn og småbørn kan ikke anbefales, idet det kan være meget vanskeligt at opfylde barnets ernæringsbehov de første leveår.
- Barnet bør ammes i mindst to år og få tilskud af B12-vitamin, hvis familien insisterer på denne kostform.
- Få rådgivning hos en klinisk diætist, og følg nøje barnets vækst, da der er risiko for, at de vokser dårligt.
(Kilde: Sundhedsstyrelsens håndbog for sundhedspersonale om ernæring til småbørn og spædbørn).