
Sygdom
Vi kan alle blive ramt af sygdom i kortere eller længere tid. Læs mere om, hvad du skal være opmærksom på ved en sygemelding.
Hvordan sygemelder jeg mig
Hvis du er syg, skal du meddele det til din arbejdsgiver på din første sygedag. Det er vigtigt, at du følger arbejdspladsens retningslinjer for sygemelding.
Her vil det fremgå, hvornår og hvordan du melder dig syg. Normalt skal sygemeldingen ske ved arbejdstidens begyndelse – enten ved opringning, SMS eller en mail til din leder.
Er du i tvivl om proceduren for sygemelding, kan du spørge din leder eller TR.
Kontakt med arbejdsgiver under sygdom
Din arbejdsgiver må gerne ringe til dig under dit sygefravær. Det kan være for at få styr på arbejdsrelaterede spørgsmål eller status på, hvornår du regner med at komme tilbage på arbejde.
Din arbejdsgiver må ikke spørge ind til, hvad du fejler. Det er dog op til dig, hvor åben du vil være om din sygdom. På mange arbejdspladser er der aftalt retningslinjer for kontakt mellem arbejdsgiver og den sygemeldte. Det kan fx handle om, hvornår og hvor ofte arbejdsgiver må ringe til den sygemeldte.
Retningslinjer for kontakt vil som regel fremgå af personalepolitikken eller arbejdspladsens sygefraværspolitik.
Sygesamtale
Hvis du er syg i længere tid, vil du, inden der er gået fire uger, blive indkaldt til en sygesamtale med din leder. I samtalen vil din leder spørge ind til status på din sygemelding, og hvornår du regner med at kunne vende tilbage til arbejdet.
Samtalen skal ligeledes afdække, om der er forhold i arbejdet, der skal justeres på, så du kan komme hurtigere tilbage igen. Som udgangspunkt skal du møde fysisk op til samtalen. Du har dog mulighed for at gennemføre samtalen telefonisk eller som et onlinemøde, hvis du er for syg til at møde op til samtalen. Du har ret til at tage en bisidder med til sygesamtalen.
Det kan være din TR, AMR eller anden person, du er tryg ved at have med. Din leder skal sende dig referat af samtalen, som du har mulighed for at komme med bemærkninger til.
Delvis sygemelding/raskmelding
I nogle tilfælde kan en delvis sygemelding være den bedste løsning for dig. Det kan fx være efter en operation, hvor du stille og roligt genoptrapper din tilbagevenden til arbejdet. Det kan også være en anden form for lidelse/sygdom, hvor du i en periode ikke er oppe i fulde omdrejninger, men rent faktisk godt noget af tiden kan varetage dine arbejdsopgaver.
Som delvist sygemeldt kan du arbejde helt ned til fire timer om ugen. Hvis du har mulighed for det, kan det også være et højere antal timer. Her kan du rådføre dig med din læge, som kan anbefale dig, hvor mange timer, du kan arbejde om ugen. Fordelen ved en delvis sygemelding er, at du bevarer kontakten til dine kolleger og fortsat er en del af arbejdsfællesskabet.
Du aftaler indhold og rammer for din delvise sygemelding med din leder. Det er vigtigt, at din leder melder klart ud til dine kolleger, hvor mange timer du er på arbejde, og hvilke opgaver, du kan varetage.
Syg i en længere periode
Nogle sygdomme tager længere tid at komme sig over end andre. I disse tilfælde vil din kommune også komme med ind over, også selvom du fortsat modtager løn fra din arbejdsgiver.
Kommunen skal løbende afholde samtaler med dig for at vurdere, om du er uarbejdsdygtig grundet egen sygdom, og kommunen skal se på, hvordan de kan støtte dig bedst muligt tilbage på arbejdsmarkedet.
Når man har været sygemeldt i 22 uger, skal kommunen revurdere din sag. Kommunen skal se på, om der er mulighed for, at dit sygedagpengeforløb kan forlænges, eller om du skal overgå til et jobafklaringsforløb.
Kontakt Kost og Ernæringsforbundet på 3163 6600 eller post@kost.dk for råd og vejledning.
Lægeerklæringer
Arbejdsgiver:
Mulighedserklæring
I forbindelse med din sygemelding kan din arbejdsgiver forlange, at du udfylder en mulighedserklæring. En mulighedserklæring består af to dele.
Den første del skal du udfylde sammen med din leder. Her beskrives din funktionsnedsættelse, hvordan det påvirker din opgavevaretagelse, og hvilke ændringer i dine opgaver og evt. skånehensyn, der skal tages ved din tilbagevenden til arbejdet. I kan også aftale en genoptrapningsplan for din tilbagevenden.
Anden del af mulighedserklæringen skal udfyldes af din læge på baggrund af en samtale med dig. Lægen skal vurdere, om du kan vende tilbage på baggrund af de aftaler, du har indgået med din leder, eller om der er yderligere hensyn, der skal tages for at du kan starte igen. Lægen kan også vurdere, at tilbagevenden ikke er mulig og anbefale fuld sygemelding til et bestemt tidspunkt.
Det er din arbejdsgiver, som skal betale for mulighedserklæringen.
Varighedserkæring og friattest
Hvis dit sygefravær varer mere end 14 dage, kan din arbejdsgiver bede dig om en varighedserklæring. Du får varighedserklæringen hos din læge, som kommer med en vurdering af, hvornår du kan vende rask tilbage til arbejdet.
Din arbejdsgiver kan også bede dig aflevere en friattest (tidligere benævnt lægeerklæring). Det kan f.eks. være, hvis du ikke er i stand til at møde op til en sygesamtale eller tage den telefonisk. Arbejdsgiver kan forlange en friattest allerede fra din første sygedag. I friattesten erklærer din læge, at du er syg. Din arbejdsgiver skal betale for begge typer af attester.
Kommunen:
Er du i et forløb ved kommunen under dit sygdomsforløb, kan kommunen anmode din læge, hospital, psykolog, fysioterapeut og speciallæge om en status, journaloplysninger og epikriser. Dette er for at kunne belyse din sag bedst muligt. Der findes flere forskellige attester, som kommunen kan bede om, og nogle af dem vil du også skulle være med til at udfylde ved din læge.
Kontakt Kost og Ernæringsforbundet på 3163 6600 eller post@kost.dk for råd og vejledning.
Job på særlige vilkår
Hvis din arbejdsevne bliver nedsat, midlertidigt eller varigt, findes der redskaber til at fastholde dig i jobbet eller på arbejdsmarkedet.
Redskaber til arbejdsfastholdelse
Bliver din arbejdsevne nedsat, midlertidigt eller varigt, er der flere mulige redskaber, der måske kan bruges til at fastholde dig i jobbet eller på arbejdsmarkedet, fx en § 56-ordning, delvis syg/rask, omplacering, arbejdspladsvurdering, nedsat arbejdstid, personlig assistent, revalidering, fleksjob eller skånejob.
Langtidssygemeldt
Har du været sygemeldt i lang tid, kan du tale med din tillidsrepræsentant om, hvordan du kommer tilbage i jobbet, enten på fuld tid eller nedsat tid. Har dit arbejdsmiljø betydning for din nedsatte arbejdsevne, så inddrag din arbejdsmiljørepræsentant.
Måske har du brug for en periode som delvis syg/rask, hvor din arbejdsevne kan kortlægges og gradvis bliver normal. Måske har du brug for skånehensyn ved omplacering til andet arbejde eller måske nedsættelse af arbejdstiden?
§ 56-ordning
Har du mindst 10 fraværsdage om året på grund af langvarige eller kroniske lidelser, kan du og din arbejdsplads i samarbejde med jobcenteret indgå en § 56-aftale. Aftalen sikrer, at din arbejdsgiver får sygedagpengerefusion fra din første sygedag.
Aftalen kan indgås for to år ad gangen, og den gælder kun for den kroniske lidelse. Med en § 56-ordning opnår du en fælles forståelse med din arbejdsplads om, at du har en lidelse, der kan medføre et øget antal sygedage om året.
Du kan læse mere om reglerne for § 56 ordning her:
Personlig assistentordning
Hvis du har et handicap, som medfører en betydelig og varig funktionsnedsættelse og dermed også barrierer i dit job, kan jobcenteret bevilge dig en personlig assistent.
Den personlige assistent kan støtte dig i de arbejdsfunktioner, du ikke selv kan udføre på grund af dit handicap. Der er mulighed for personlig assistent i alle former for ansættelse – også hvis du er ansat i fleksjob eller i løntilskud.
Du kan finde flere oplysninger om personlig assistentordning her
Fastholdelse i jobbet ikke mulig
Er du blevet sagt op, eller er det ikke muligt for dig at vende tilbage til dit normale arbejde, kan du have behov for at søge om revalidering, fleksjob eller skånejob i din kommune.
Fleksjob og fastholdelsesfleksjob
Hvis din arbejdsevne er varig og væsentlig nedsat, kan du være i målgruppen for et fleksjob.
Det er din kommune, der skal belyse din sag tilstrækkeligt i forhold til din arbejdsevne og det helbredsmæssige.
Er du i en ansættelse og har en varig og væsentlig nedsat arbejdsevne, vil du kunne blive vurderet med henblik på et fastholdelsesfleksjob.
Når man er ansat i et fleksjob, betaler arbejdsgiver løn for de timer, du reelt arbejder, og kommunen supplerer lønnen for de resterende timer med et fleksløntilskud.
Er du ledig og fleksjobberettiget vil du modtage ledighedsydelse.
Du kan finde yderligere information om dine muligheder og reglerne for fleksjob her
Kontakt Kost og Ernæringsforbundet på 3163 6600 eller post@kost.dk for råd og vejledning.
Revalidering
Hvis du ikke længere har mulighed for at varetage dit arbejde på grund af fysiske, psykiske eller sociale årsager, kan revalidering være en vej tilbage til arbejdsmarkedet.
Revalidering kan foregå på forskellige måder. Det kan foregå som en virksomhedsrevalidering, hvor du får optrænet dine faglige, sociale eller sproglige kompetencer. Virksomhedsrevalidering kan forløbe som en virksomhedspraktik eller i et job med løntilskud.
Revalidering kan også tilrettelægges som et uddannelsesforløb. I forbindelse med uddannelsen får du revalideringsydelse, og du har også mulighed for at få dækket omkostninger til bl.a. undervisningsmaterialer, transport og hjælpemidler ifm. uddannelsen.
Det er jobcenteret, der på baggrund af en konkret vurdering træffer afgørelse om, hvor vidt du kan blive tildelt revalidering.
Du kan læse mere om reglerne for revalidering her
Kontakt Kost og Ernæringsforbundet på 3163 6600 eller post@kost.dk for råd og vejledning.
Hjælpemidler
Personer med funktionsnedsættelse kan få bevilget hjælpemidler, hvis funktionsnedsættelsen medfører barrierer.
For at få bevilget hjælpemidler efter lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, er det en betingelse, at:
- hjælpemidlet ikke er sædvanligt forekommende på arbejdspladsen eller uddannelsesinstitutionen
- udgiften ligger ud over, hvad arbejdsgiver forudsættes at afholde
- hjælpemidlet er af afgørende betydning for, at personen kan deltage i tilbuddet, fastholde beskæftigelse eller selvstændig virksomhed
- hjælpemidlet kompenserer for personens begrænsning i arbejdsevnen.
Jobcenteret kan give tilskud til hjælpemidler til personer, som er i:
- tilbud om vejledning og opkvalificering
- virksomhedspraktik
- ansættelse i løntilskud, skånejob, løntilskud for personer med handicap (isbryderordningen) og fleksjob
- seniorjob
- ordinær beskæftigelse uden løntilskud
- selvstændig virksomhed
- ressourceforløb.
Det er din hjemkommune, der står for bevilling af hjælpemidler. Er du i tvivl om, hvorvidt der findes et hjælpemiddel, som kan understøtte din funktionsnedsættelse, kan du kontakte din kommune og få deres vurdering.
Find yderligere information om hjælpemidler her
Kontakt Kost og Ernæringsforbundet på 3163 6600 eller post@kost.dk for råd og vejledning.
Vi sidder klar ved telefonerne
Ring til Forhandlingsafdelingen, hvis du har brug for hjælp i forbindelse med sygdom, arbejdsskade eller lignende.